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2023-03今天是农历二十四节气中的大雪节气。大雪到来，风寒更盛，我们首先应该注意防范风寒邪的侵害。传统中医学认为，人体的头、脚这两个部位最容易受寒邪侵袭。我们该如何保健这两个首尾呼应的部位，以防大雪节气的疾病入侵？头、脚皮下储存有大量的免疫细胞，寒冷刺激由此入内，将会抑制人体的免疫功能，使人生病。因此大雪节气保健必须避寒就温，敛阳护阴，做到头暖、足暖。大雪节气头部如何保暖？现代医学认为：头部是大脑神经中...
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2023-03冬至是中国24节气中一个重要的节气，时间在每年公历12月21日~23日之间，今年的冬至是12月21日。在我国，人们对冬至很重视，甚至有“冬至大如年”的说法，北方地区有冬至吃饺子的习俗，南方地区在这一天则有吃羊肉的习惯。北方吃饺子•饺子养生关键在馅冬至吃饺子的习俗有许多传说，但无论说法有多少种，饺子这种有馅儿的食品的确得到很多人的喜欢。寒冷的冬天，全家围坐一起，吃着热腾腾的饺子，可驱寒保暖，其乐融融，安然过冬...
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2023-03小寒节气的到来，意味着进入了隆冬季节。民谚有云：“小寒大寒，滴水成冰”。小寒是一年中最寒冷日子开始的标志，民间历来有“小寒胜大寒，常见不稀罕”的古谚。旧岁已近暮，新岁将登场。寒冬到了，春天还会远吗？小寒三候雁北乡：小寒之日“雁北乡”，这个“乡”是趋向，北飞雁已经感知到阳气，是为先导。鹊始巢：小寒后五日“鹊始巢”，喜鹊噪枝，已经开始筑巢，准备繁殖后代了。雉雊：再五日“雉雊”。雉是野鸡，阳鸟，雊（g...
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2023-03今天迎来“大寒”节气。这是一年中最后一个节气，大寒过后，又将迎来新一年的轮回。人生的起伏就像四季轮转，总有那段天寒地坼的艰难旅程。然而严寒褪尽才有大地回春，历经磨练方可破土重生。耐得冬日寂寞，终见三月繁华。“过了大寒，又是一年”，冬天就快过去，春天还会远吗？好多小伙伴表示，刚入冬的时候冷得一比那啥，后来开始回暖就像来到了春天，忽冷忽热让我们觉得仿佛过了一个假冬天……那些还没见到雪的，先来看看雪...
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