湿热双季叠加！宿迁市中医院提醒：动物致伤进入高发期，科学处置要记牢

端午刚过，宿迁迎来梅雨季叠加三伏天双重湿热天气。今年6月19日我市正式入梅，预计梅雨量140-170毫米，高温高湿、短时暴雨频繁；潮湿闷热环境让蛇虫大量滋生，市民被动物、毒虫致伤风险急剧升高。近期我院动物致伤门诊接诊量环比上涨近40%，多为猫狗抓咬伤、蛇咬伤、蜂蜇伤、蜱虫叮咬病例。不少市民轻信土方处理伤口，引发感染、重度过敏，加重伤情。宿迁市中医院在此科普四类致伤危害与规范急救方法，守护大家安稳度夏。四类高...

2026-07-20

本草入粽，食养端午｜宿迁市中医院·宿元源端午礼粽清雅上新

五月五，麦风暖，粽叶香。端午，是中国人骨子里最有"药味"的节日。端午食粽，是流传已久的民俗雅趣，更是中华传统本草膳食文化的生动践行。区别于市面传统粽子重糖重油、风味单一的特点，宿迁市中医院深耕正统中医膳食理念，恪守「顺时节、合性味、巧配伍」的制食准则，深究每一味药食同源食材的本真性味与原生肌理。六大润养系列诠释中医膳食智慧【和润·牛肉桑葚黄精熟地粽】依托中医本草配伍思路，精选黄精、熟地、桑葚三味经...

2026-07-20

八段锦·一起练｜第五式 摇头摆尾去心火，引水济火、宁心安神

第五式“摇头摆尾去心火”是八段锦中难度较大但极具养生价值的动作。现代人常因工作压力大、熬夜焦虑等导致虚火上炎，出现心烦失眠、胸闷多梦等“心火旺”的症状。中医认为，心属火位于上焦，肾属水位于下焦，此式通过脊柱大幅度侧屈与环转，能刺激命门穴与大椎穴，引动肾水上济以制约心火，促进“心肾相交、水火既济”，从而达到平秘阴阳、安定心神的目的。，时长01:40摇头摆尾去心火，引水济火、宁心安神动作要领1.开步下蹲2....

2026-07-20

夏养三伏惠民生！宿迁市中医院中医药文化市集(第五场)解锁养生新体验

绿茵场上激情澎湃，赛场之外药香氤氲。随着“苏超”联赛赛事火热开展，宿迁市中医院匠心打造的“苏超主题中医药文化市集”已成为赛场外一道靓丽的风景线。继前四场公益惠民活动广受赞誉后，6月13日，第五场中医药文化市集如约而至。本次活动紧扣群众健康刚需与夏季三伏养生节律，将专科诊疗、健康科普、沉浸式文化体验融为一体，为广大市民及观赛群众送上了一份便捷的“健康大礼包”。01多学科联合坐诊，精准辨证守护安康本次健...

2026-07-20

三伏天时，解身心郁结：宿迁市中医院护理门诊“双罐联动”特色调理

当代生活节奏快、压力繁重，莫名烦躁、彻夜难眠、心慌焦虑、紧绷放松不下，已成为许多人的常态。从中医角度看：百病生于气，焦虑多为气机郁滞、心神失养。而夏季三伏，正是自然界阳气最盛之时。《黄帝内经》载"春夏养阳"，人体阳气顺应天时向上向外输发，经脉气血运行充盈——此时疏通腹部气机，事半功倍。为充分发挥中医适宜技术优势，宿迁市中医院中医护理门诊依托"冬病夏治"传统理念，推出特色诊疗项目——"双罐联动"疗法（...

2026-07-13

三伏天时，解身心郁结：宿迁市中医院护理门诊“双罐联动”特色调理

当代生活节奏快、压力繁重，莫名烦躁、彻夜难眠、心慌焦虑、紧绷放松不下，已成为许多人的常态。从中医角度看：百病生于气，焦虑多为气机郁滞、心神失养。而夏季三伏，正是自然界阳气最盛之时。《黄帝内经》载"春夏养阳"，人体阳气顺应天时向上向外输发，经脉气血运行充盈——此时疏通腹部气机，事半功倍。为充分发挥中医适宜技术优势，宿迁市中医院中医护理门诊依托"冬病夏治"传统理念，推出特色诊疗项目——"双罐联动"疗法（...

2026-07-13

医校携手传国粹 中医药文化浸润校园——宿迁市中医院与豫新小学开展共建交流活动

为弘扬中华优秀传统文化，普及中医药知识，护航青少年身心健康，6月5日下午，宿迁市中医院党委副书记、副院长陈华带队赴宿豫区豫新小学，联合开展"中医药文化进校园"共建交流活动。党委委员、组织人事科科长林化振及部分科室负责人参加。活动伊始，双方实地参观了校园"百草园"及特色文化阵地。浓厚的传统文化气息与精心布置的中医元素相得益彰，生动展现了学校在素质教育与传统文化育人方面的扎实成效。 座谈中，双方结合前期...

2026-07-13

宿迁市中医院领军人才下沉基层，打通中医药服务“最后一公里”

6月4日，宿迁市中医院先后与苏宿工业园区社区卫生服务中心、项里街道项里社区卫生服务站、支口街道康堡卫生室、项里街道永阳卫生室完成领军人才站点揭牌工作。党委副书记、副院长陈华出席苏宿工业园区社区卫生服务中心揭牌仪式并参与座谈。 党委副书记、副院长陈华表示，本次专家驻点是医联体协作纵深推进的重要节点。下一步派驻团队将聚焦慢病管理、健康科普、临床诊疗、人才培育四大领域发力，市中医院也将持续完善“人才派驻...

2026-07-13

护航中高考｜宿迁市中医院急诊科开通考生专属就医绿色通道

仲夏逐梦迎大考，白衣护航少年郎。为筑牢全市中、高考学子健康保障防线，及时处置考生备考、应试期间突发伤病、身体不适等状况，压缩就医等候时长，宿迁市中医院急诊科正式启动中高考考生专属就医绿色通道，实行24小时全天候在岗值守，发挥中西医结合特色诊疗优势，全时段守护考生身心健康。绿色通道考生持准考证、学生证或身份证，即可享受一站式优先就医服务，全流程精简手续、优先诊疗：优先分诊：设立考生专属预检分诊点位...

2026-07-13

【夏贴三伏，温阳散寒】宿迁市中医院三伏贴即将开贴

三伏天是一年中最热的时间，即“阳气最旺盛”之时，此时养阳，可以祛除潜藏的宿病。这也就是所谓的“冬病夏治”。“三伏贴”根据中医“虚则补之”“寒者温之”“内病外治”的理论，采用辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，通过经络的循行和气血的输布将药物直达病所，可疏散风寒、温补肺肾，提升人体阳气，鼓舞正气，提高免疫力，达到治病、强身的双重功效。贴敷时间安排引 贴 7月05日- 7月14日初 伏 7月15日- 7月24日中 伏 7...

2026-07-13