痛风的预防与治疗

 “秋老虎”时节，人们往往喝啤酒、吃夜宵来纳凉怡心。这种生活十分惬意，但也可能让痛风在体内“蓄势待发”。人们现在都知道喝啤酒、吃高嘌呤食物等是诱发痛风的因素。

痛风又称“高尿酸血症”，是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引致组织损伤的一组疾病，属于关节炎一种。人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。临床特点是：高尿酸血症、急性关节炎反复发作、痛风石形成、慢性关节炎和关节畸形，以及在病程后期出现肾尿酸结石和痛风性肾实质病变。

痛风多发人体各部位，关节剧烈疼痛，痛不欲生的“痛”，很快1-7天疼痛像“风”一样吹过去了，所以叫“痛风”。好发于40岁的男性，女性一般在绝经后常见。因为雌激素对尿酸的形成有抑制作用。

由于尿酸在人体血液中浓度过高，在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶，导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症。一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在晚上11点至凌晨1点发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风初期，发作多见于下肢。痛风可以由饮食，天气变化如温度气压突变，外伤等多方面引发。尤其饮酒容易引发痛风，也被称为“富贵病”。痛风的起因是血尿酸过多，根据尿酸生成和代谢情况，又可进一步分为生成过多型和排泄减少型。治疗痛风的关键是降低体内尿酸的含量。痛风治疗最终要做到的就是"告别高尿酸"。

痛风急性发作期的治疗以缓解痛风症状为主。在痛风急性发作期可服用秋水仙碱、消炎药和止痛药布洛芬。痛风间歇期的治疗一般以降尿酸为主，预防痛风急性发作期出现。有两种方法减少体内尿酸，一是：抑制尿酸形成，二是：排除体内尿酸的药物。可用羧苯磺胺、苯溴马龙抑制尿酸的形成或用别嘌呤醇、痛风排酸胶囊排除体内尿酸。痛风慢性期治疗可用小剂量秋水仙碱维持，但应注意秋水仙碱对骨髓的抑制和对肝肾功能的损害。

目前痛风的常规治疗有西医，中医和中西药结合治疗，各种疗法具有一定的效果和道理，最好是以日常食疗保健和中西医结合，多法并用，预防为主，治疗为辅。只要改变不良的生活方式，避免过量饮酒。保持健康的体重。少吃高嘌呤食物。痛风还是可以预防的。

少吃沙丁鱼、鲱鱼、肉类器官、虾、凤尾鱼、蘑菇和干豆类食物。多吃樱桃和草莓。对有高血压、冠心病、肥胖症、尿路感染、肾功能衰竭等伴发或并发症者，须进行对症治疗。关节活动困难者须予以理疗和锻炼。痛风石溃破成瘘管者应予以手术刮除。无论痛风患者目前处于什么阶段。每日饮水不少2000ml是必须做到的。这样有利于尿酸通过尿液排出体外。但要避免饮水或者家庭环境中接触到铅。