俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”。这里所说的牙疼往往是牙周炎，常常为牙龈感染所致。牙龈，通称牙床，是附着在牙颈和牙槽突部分的粘膜组织，其为人体经络手足阳明经分布之处。手足阳明经分别归属于大肠和胃，故中医将牙龈视为阳明经的一部分。因此若是牙龈呈现红肿的症状，常常考虑与阳明热证有关。治疗上除了局部治疗以外，中医治疗常常同时给予清泄胃火的治疗。饮食上多吃豆腐、绿豆、苦瓜、白菜、芹菜、西瓜和梨等食物，少吃胡椒和茴香等辛辣温热性食物。肠胃不好时，由于消化、吸收能力不足，使得血管变得脆弱，只要稍微遇到刺激会造成微血管破裂。故肠胃不好的人容易在刷牙时出现出血的倾向。这时我们就要就要多吃点健脾胃的食物如扁豆、山药、猪肚、鸡肉、山楂和大枣等。同时可进食含维生素C高的食物如西红柿、南瓜和猕猴桃等。强健的牙齿需要健康的牙龈，因此要想拥有一口健康漂亮的牙齿，就要从加强肠胃开始做起。

                                     （脑病科   王红胜）