3.8国际劳动妇女节

献给“女王们”的礼物

现代女性面对家庭和职场的双重压力，易出现各种健康问题，如头痛、失眠、颈肩腰腿痛、疲劳综合征、乳腺增生、肥胖、痛经、女子宫寒、产后腰痛、月经不调、提前闭经等。

针对以上问题，我院护理门诊开展中医护理技术免费体验活动，如颈肩部刮痧、面部刮痧和拔火罐等特色中医护理项目，为女性治疗疾病，调理身体。

活动时间：3月8日09:30-17:00

活动地点：宿迁市中医院门诊二楼中医护理门诊（儿科诊室南侧）

活动形式：中医护理技术免费体验

本次活动提前预约！！！

预约电话：15050936363

★颈肩部刮痧

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等"出痧"变化，从而达到活血透痧的作用。颈肩部刮痧主要作用能活血祛瘀、调整阴阳、舒筋通络、排除毒素、行气活血等。颈肩部刮痧适用于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

★面部刮痧

良性的面部"刮痧"刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体"潜能"，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

★拔火罐

拔罐疗法（俗称火罐）是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血或瘀血现象，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等。

翠绿的柳丝，不及你秀发的轻柔；碧绿涟漪，难比你动人的双眸。三月如歌，在最美的人间三月天，我们要做最美的自己！

责任编辑：吴君彦编 辑：许晓璇