三九贴原理

“冬病冬治三九贴”是对“冬病夏治三伏贴”的有效延续和重要补充，夏养三伏，冬补三九，两者配合，能更好地发挥药物的作用，起到增强体质、祛病强身的功效。 三九天是一年中最为寒冷的时期，中医认为此时人体阳气敛藏，气血运行缓慢，毛孔闭塞，各种“冬病”容易发作及加重。“三九贴”根据中医“虚则补之”“寒者温之”“内病外治”的理论，采用辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，通过经络的循行和气血的输布将药物直达病所，可疏散风寒、温补肺肾，提升人体阳气，鼓舞正气，提高免疫力，达到治病、强身的双重功效。

敷贴要求

成人每次贴敷约3-4小时左右为宜。以贴敷部位感到灼热、火辣辣时，即把药物取下。若贴敷过长，易于起泡。一般病人贴敷后，局部皮肤发红，有刺痒感。一旦起泡严重，请至医院及时处理。注意不要用手搔抓溃破，防止感染。儿童皮肤敏感，可适当缩短贴敷时间。敷贴当天不宜洗澡。

禁忌证

皮肤对药物过敏者；严重皮肤病以及皮肤破损；感冒发烧、肺炎、感染性疾病急性发热期；黄疸、支气管扩张、结核病、糖尿病、严重心肺功能疾病；孕妇等不宜贴敷。2岁以内幼儿慎用。

饮食宜忌

敷贴期间要饮食清淡，忌食寒凉食物；辛辣刺激食物如葱、蒜、韭菜等；温热发物如羊肉、狗肉、公鸡肉、海鲜、黄鳝、螃蟹、虾、芫荽等。

（供稿：方娟）