牵引技术是通过机械牵引的方式被动扩大椎间隙，椎间孔，减轻神经根压迫刺激，利于水肿消除，松解局部粘连，并调整脊椎内外平衡，甚至增加负压，以利于髓核回纳的一种方法。

适用于颈椎病，腰腿痛等病症。

[用物准备]

颈椎牵引器，腰椎牵引床

[操作流程]

一，颈椎牵引：

患者取坐位，颈肩部放松，下巴微内收，将牵引带固定好，调整松紧，以患者舒适为宜。牵引带角度采用略微前倾10到15度角

牵引可采用间歇牵引，重力在以患者能够忍受程度或者不出现不良反应为原则，牵引的时间是20到30分钟，一般十天为一个疗程。牵引结束以后，松开牵引带。

二，腰椎牵引：

将腰椎牵引带两片分开，分别与牵引床两头的带子连接固定。

患者平躺在床上，将两片牵引带分别系牢固定在腰部（包裹

骨盆，上缘卡于髂前上棘以上）、胸部以下（包裹腰腹部，上缘卡在肋下缘以下)，向两头将牵引带拉紧，以间歇牵引为主，重量一般在以患者能够忍受程度及不出现不良反应为原则。牵引时间为20-30分钟，一般10天为一个疗程。牵引结束后，松解牵引带，嘱患者卧床休息5-10分钟，以保证牵引效果。牵引后若有酸楚不适、疼痛等感觉，待卧床休息症状缓解后方可起身。

[注意事项]

1、孕妇、有严重心脑血管疾病患者、严重精神疾病患者禁用牵引。

2、牵引时间不宜过长，重量不宜过重，以患者能够忍受程度及不出

现不良反应为原则。

3、如牵引部位有创口或皮炎等皮肤反应，不宜进行牵引。

4、如牵引后症状加重，不宜继续牵引。

5、颈/腰椎间盘突出症患者，突出物在神经根内侧者，牵引可能会使疼痛加重；对中央型髓核突出较大或游离型髓核突出者，不宜采

用牵引疗法。