2025年9月20日是第37个“全国爱牙日”，今年的主题“口腔健康、全身健康”再次强调：口腔健康是全身健康的重要组成部分，维护口腔健康是每个人终身的健康课题。

一、口腔健康与全身健康的关联性

心血管系统：牙周炎患者的口腔致病菌可通过血液引发血管炎症，增加动脉硬化、心肌梗死等风险。

代谢系统：糖尿病与牙周病相互影响，牙周感染可能导致血糖控制难度增加。

呼吸系统：老年人、卧床者口腔卫生不佳时，致病菌易吸入肺部，诱发肺炎等感染性疾病。

消化系统：牙齿咀嚼功能下降会加重胃肠负担，长期可引发消化不良；口腔中的幽门螺杆菌也可能与胃病相关。

特殊人群：妊娠期女性若患有严重牙周炎，需警惕炎症对妊娠结局的潜在影响。

二、科学护牙核心措施

为有效维护口腔健康，宿迁市中医院口腔科建议落实以下防控要点：

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正确刷牙：采用“巴氏刷牙法”（刷毛45度角轻贴牙面，小幅震颤清洁），每天早晚各1次，每次2分钟，配合含氟牙膏。

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清洁牙缝：使用牙线或牙间隙刷清理牙缝，弥补牙刷清洁盲区，预防邻面龋齿和牙周疾病。

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控制饮食：减少高糖、高酸食物及碳酸饮料摄入，餐后漱口，避免食物残渣滞留。

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定期检查：建议每6-12个月进行一次口腔检查，及时发现龋齿、牙周病等问题，做到早防早治。

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三、重点人群口腔健康管理

儿童青少年：家长需关注乳牙萌出、换牙期咬合发育，及时进行窝沟封闭、氟化物涂布等防龋措施，纠正吮指、咬唇等不良习惯。

中老年人群：定期检查义齿（假牙）适配性，对松动牙、残根残冠及时处理，避免因牙齿缺失导致咀嚼功能退化及面部变形。

慢性病患者：高血压、糖尿病、心脏病患者就诊口腔疾病时，需主动告知病情，由医生评估治疗风险并制定个性化方案。

四、医疗支持与咨询服务

宿迁市中医院口腔科配备专业诊疗团队，开展口腔预防保健、牙体牙髓病治疗、牙周病系统治疗、口腔修复、正畸及儿童口腔疾病防治等服务。为响应“全国爱牙日”，科室特推出以下便民举措：

免费口腔检查：9月20日当天，前50名预约市民可享免费口腔健康评估（含牙周探诊、龋齿筛查）；

优惠洁牙服务：活动期间（9月20日-30日），超声波洁牙项目享8折优惠（需提前预约）。

咨询预约电话：0527—84480284

地址：宿迁市中医院门诊楼五楼口腔科

温馨提示：口腔健康问题需通过正规医疗机构诊断治疗，如有牙龈出血、牙齿疼痛、口腔异味等症状，建议及时咨询专业口腔医生。