为响应我市青年群体健康生活需求，搭建青年学习交流平台。6月17日，由宿迁市中医院联合宿豫团区委精心打造的“中医青年夜校”正式开课，首期课程吸引数十名青年参与沉浸式传统文化体验。

在中医青年夜校课堂上，宿迁市中医院中医经典针灸科青年医师蔡昀倩以中医理论为切入点，通过生动案例剖析身体状态与脏腑健康的深层关联，让晦涩的中医理论变得通俗易懂。在实践教学环节，蔡昀倩现场示范针灸及穴位按摩技巧，针对当代年轻人常见的身体不适，详细讲解合谷、足三里等穴位的保健妙用。

学员们听得兴致勃勃，课堂上一些简单易学的针灸手法和穴位按摩方法更是引发了热烈互动，大家纷纷在自己或同伴身上实践操作，现场气氛十分活跃。“完全颠覆了我对中医的认知！”课程结束后，学员王女士兴奋地说。另一位学员小林则对课程中体验的中药茶饮赞不绝口：“原来养生也可以这么时尚，我以后决定用健康的中药茶饮替代奶茶了！”

作为中医惠民服务的创新尝试，此次中医青年夜校通过年轻化、趣味化的课程设计，让传统中医文化焕发出新的生机与活力。下一步，宿迁市中医院将推出中医体质调理、脱发及疲劳管理等系列课程，助力当代青年实现从‘亚健康’到‘元气生活’的健康转变。