在现代快节奏生活中，人们对便捷、科学的健康管理方式需求日益增长。宿迁市中医院秉持“未病先防、既病防变”的中医治未病理念，依托中医药理论体系，结合临床实践经验，结合传统药茶养生文化与现代健康需求，精心研制七款中药代茶饮方案，为市民提供个性化、规范化的健康调理选择。

中药代茶饮的中医养生价值

中药代茶饮以中药材或药食同源材料为基础，通过科学配伍与便捷的冲泡方式，实现中医调理的特色优势：

• 辨证施调：依据中医理论，结合体质辨识与症状分析进行组方，体现个体化健康管理理念；

• 便捷适配：采用茶饮形式，简化传统中药煎煮流程，便于日常坚持；

• 协同调理：通过药材的性味归经特性，调和人体气血阴阳，辅助改善机体功能状态。

宿迁市中医院代茶饮参考方案

需遵医嘱使用

祛湿减肥方

组成：薏苡仁、荷叶等

功能：健脾利湿，辅助改善脾虚湿盛型肥胖者的水肿、便溏等症状

适用提示：湿热体质人群可参考，虚寒体质慎用

消渴方

组成：生黄芪、葛根等

功能：益气养阴，辅助改善气阴两虚型人群的口渴、乏力症状

适用提示：糖尿病患者需结合临床规范治疗

降压方

组成：菊花、枸杞子等

功能：平肝潜阳，辅助调节肝阳上亢型人群的血压波动

适用提示：高血压患者需遵医嘱监测并配合规范治疗

降脂方

组成：绞股蓝、丹参等

功能：化痰祛瘀，辅助改善痰瘀互结型高脂血症患者的血脂代谢

适用提示：需结合饮食与运动管理，定期复诊

降酸护肾方

组成：茯苓、薏苡仁等

功能：利尿通络，辅助改善湿热下注型人群的尿酸代谢

适用提示：痛风急性期患者需优先规范诊疗

安神方

组成：酸枣仁、百合等

功能：养血宁心，辅助缓解心脾两虚型人群的睡眠障碍

适用提示：长期失眠者建议系统中医诊疗

通便方

组成：决明子、当归等

功能：润肠通便，辅助改善气虚或血虚型便秘症状

适用提示：需排除器质性病变后参考使用

科学使用建议

1. 辨证为先：需由中医师根据体质辨证指导，避免盲目使用

2. 规范剂量：药材配伍需遵循专业建议，不得自行增减或长期滥用

3. 动态评估：定期复诊，根据体质变化调整方案

4. 辅助定位：代茶饮为健康调理方式，不可替代疾病规范诊疗

温馨提示

代茶饮相关信息仅供参考，具体使用需结合个体健康状况，并在专业医师指导下进行。患者可通过医院各科室挂号后，由医师根据辨证结果提供配方建议。