夏季备些单味中药

发布时间:2016-08-01 来源:

夏季备些单味中药

   夏天天热,人们喜食冷饮、瓜果、食物又易腐败,很容易患吐泻等胃肠道疾病。为此,向读者推荐一些夏季常用有效单味中药,供选用。

藿香:有解暑化湿、理气和胃作用。治疗感冒头痛、胸脘闷胀、恶心呕吐、腹泻。每次10克,分2~3次煎服。鲜藿香量加至25~35克。

酸梅:味酸,有收敛涩肠、和胃生津、消暑解渴的功效。适用于肺虚久咳、口干烦渴、慢性腹泻、痢疾等疾症。每次乌梅适量,洗净去核,加水煮沸30分钟,滤渣,加入白糖搅匀放凉服用。

菊花:性微寒,有清热解毒、平肝明目的功效。适用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、高血压等疾症。每次用白菊花10克,白糖适量,同放容器内,冲入500毫升沸开水浸泡,冷却后饮用。

    荷叶:有清暑利湿的作用。治疗中暑头晕、痱毒、身痒。每次15克,分2~3次煎服。做荷叶粥食,亦有疗效用大米2~3两,粥煮熟时,用洗净的鲜荷叶一张将抑面(即有绿茸面)向下放粥内,浸焖10分钟后可食用。粥色碧绿,气味清香,为夏季良膳。

 西瓜翠衣:即西瓜的青色外皮。有清暑、止渴、利尿的作用。治疗中暑心烦、燥热、口渴、小便短少。每次用30克,煎服数次,多食西瓜亦有上述作用。